健康

健康に関わることを書いています。

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食欲がない私がストレスで食事が辛い時に食べやすいと思った買える食品と料理レシピ

食欲がなくなるとしんどいですよね。 私もストレスで食欲不振になったことがあります。その時のことを参考に、 ・食欲が湧かない時の対応策 ・お店で買える食べやすい...
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肩こりへの湿布の効果は?温湿布と冷湿布の使い分け方と貼る位置

肩こりって辛いですよね。私も仕事でパソコンなどデスクワークのし過ぎで、肩に痛みが出てしまいました。ひどい肩こりで、肩が苦しくて重たい感じです。 病院や整骨院に行く時間...
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